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10월 11일 (음식 1236kcal, 운동 557kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 624kcal
1236/ 1564 kcal
557/ 261 kcal
아침식사317kcal(25.65%)
그린샐러드 (1회분, 0g)
120kcal
양배추바나나주스 (1회분, 0g)
150kcal
아로니아 (1회분,100g)
47kcal
점심식사427kcal(34.55%)
토마토스파게티 (3/4인분, 225g)
397kcal
오이피클 (1.5종지, 30g)
30kcal
오후간식65kcal(5.26%)
슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
저녁식사427kcal(34.55%)
산채비빔밥 (1인분, 300g)
427kcal
운동557kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
요가 (40분)
100kcal
강하나 전신 스트레칭 (35분)
115kcal
  • Ssun1218
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