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  • 줴줴야·입문
  • 2016.10.12 22:01
Q.종아리알은ㅜㅜ
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원래 튼실한하체를가지고있었는데 살이찌고난후 더더욱튼실한하체가되었어요 혹시 종아리알을빼거나종아리가얇아질수있는방법은없나요ㅜㅜ
  • 줴줴야
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운동도 식단도 열심히하는데변화가없네요
3 139 allie_e
식이요법 좀 봐주세요ㅠㅜ
1 123 살뺄코

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댓글 (1)

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초보
  • sumining
  • 10.12 22:19
  • 열심히 주무르고 도그자세하세요!!
    저도 종아리알때매 운동할때마다 신경쓰였었는데 운동후 주물러주고 도그자세, 자기전에 L자 다리하면 다리라인이뻐져요
    제가 산증인입니다ㅜㅜ
    그리고 다리운동 너무 격하게 하지마세요
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