838/ 800 kcal
996/ 877 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
당근 (1개,100g) | 34kcal |
브로콜리 (1개,151g) | 51kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
망고 (1개,100g) | 68kcal |
호두파이 (1인분,70g) | 277kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵,250ml) | 48kcal |
자몽주스 (1컵,100ml) | 41kcal |
부추무침 (1인분,80g) | 63kcal |
취나물무침 (0.5인분,10.8g) | 16kcal |
오이부추무침 (1소접시,77.5g) | 20kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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