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10월 14일 (음식 950kcal, 운동 661kcal)
오늘 하루도 의식하면서 시작했습니다!!
자기전에 꼭 운동하고 자야겟죠

20151207 다이어리 일기상세

성공 927kcal
950/ 1459 kcal
661/ 243 kcal
아침식사17kcal(1.79%)
해독주스 (1회분, 200ml)
17kcal
점심식사589kcal(62.00%)
돼지고기 목살 (1인분, 200g)
360kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
저녁식사344kcal(36.21%)
팥시루떡 (1회분, 50g)
108kcal
볶음밥 (1인분, 100g)
112kcal
[해태] 구운감자 (1회분, 27g)
124kcal
운동661kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
서있기 (120분)
172kcal
샤워 (20분)
49kcal
집안일 (60분)
240kcal
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