view-top

10월 14일 (음식 1452kcal, 운동 208kcal)
운동 게을리 말자~~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 644kcal
1452/ 2266 kcal
208/ 378 kcal
점심식사610kcal(42.01%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
두부찌개 (1인분, 300g)
297kcal
오후간식497kcal(34.23%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
피자 (1조각, 150g)
404kcal
저녁식사345kcal(23.76%)
[CJ] 컵반 볶은김치덮밥 (1회분, 242g)
345kcal
운동208kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
런닝머신 달리기 (20분)
91kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
  • 호박이모
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글