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10월 15일 (음식 1095kcal, 운동 600kcal)
20161015

20151207 다이어리 일기상세

성공 721kcal
1095/ 1459 kcal
600/ 243 kcal
점심식사462kcal(42.19%)
생선초밥 모듬 (1인분,300g)
462kcal
오후간식220kcal(20.09%)
밀크링 (2회분, 28g)
100kcal
두유 (1컵,200ml)
120kcal
저녁식사413kcal(37.72%)
고향산천쌀밥 (1인분,200g)
300kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
9kcal
설탕커피 (0.5컵,52.5ml)
11kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동600kcal
스피닝 (50분)
600kcal
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