■ 주말미션
등산, 동네산책, 자전거, 계단 오르기 등 다양한 공복 유산소운동 인증샷

- 비가온다는 핑계로 미션실패의 합리화!!!

- 아침부터 저녁까지 하루종일 옷장정리했어요.
13kg 감람으로 커진옷들 다 싹 버렸어요.
다신 살찌지 않기 위해 미런없이 버렸죠
올 가을에 새옷을 좀 샀거든요... 기분짱!!

이제 인터넷 쇼핑으로 미디움을 사도 낙낙하다는 기쁨!!!

그동안 나이키 트레이닝복은 워낙 빅사이즈를 안만든ㅅ어서 XL도 작아서 못 입었는데 이제 나이키매장 언니가 스몰이나 미디움 입으심 되겠어요. 할때가 가장 기뻤었네요... ㅋㅋㅋ

- 저녁에는 마트 쇼핑 2시간.


■ 식단

- 아침

학교기숙사에 있어 온가족이 함께 마주앉아 식사하는 유일한 주말 아침식사. 우리 고3딸이 제일 좋아하는 찹스테이크로 저도 든든하게 아침밥을 먹었네요.

- 점심
토욜 밤에 집밥 백선생이 국물떡볶이 3대천왕 맛집 소개하는데.. 남표니와 일욜 점심으로 미리 점찍어둔지라.. 약속대로 떡볶이^^ ㅋ
공복운동 빡시게 하려고 하였으나... 나약한 의지력은 운동이고 머시고 떡볶이집으로 그냥 고고고!!! 비가온다는 핑계로 합리화!!!

- 저녁

점심의 만족감이 오래도록 유지되네요.ㅋ
복면가왕 끝나고 닭가슴살 샐러드와 바나나로 오랜만에 클린 식단.^^😆