ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘이 다이어트 이주짼데 일키로밖에 안빠졌어요.....ㅠㅠ힝ㅠㅠㅠㅠㅠ 첫주에 세끼다 밥은 없고 전부 야채랑 단백질위주로 먹었구요 고구마랑 그리고 운동은 단체PT로 한시간반정도 운동하고 그리고 몸무게를 쟀는데 똑같은거에요 그래서 또 일주일은 7시이후에 금식을 하기로 해서 그거또한 잘지켰어요 이때는 주 3회 운동 한시간 반씩 했구요....주말은 셤기간이라서 운동은 안하고 먹는거는 잘 지켰든데 오늘 재보니 일키로 밖에 안빠졌더라구요....ㅠㅠㅠㅠ제가 뭘 잘못하고 있는건가요?..........흐엇
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