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  • 야르카스·초보
  • 2016.10.17 20:42
식이조절 & 싸이클
저녁은 일반식 먹고 점심은 샐러드 퇴근후 싸이클 30km라이딩으로 10kg 감량했는데 정체기가 오네요 ㅜㅜ
  • 야르카스
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44일 5킬로 감량 도전
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  • Ludan
  • 12.07 06:57
  • 10키로감량 얼마나걸리셨나요?
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