둘째 만삭때가 70kg이였는데
둘째 낳은지 6년만에 70kg까지 찌웠네요 (망할요요)
작은키 156에 70kg 완전 뚱뚱이ㅜㅜ
야식 좋아하고 술좋인하고 고기 없이 못사는 저
70되는순간 아찔ㅡㅡ;
빼야겠다 맘먹고 다신과 함께하길 두달반~
식이조절(1000kcal이하먹기/염분줄이기/탄수화물 절제등)과 운동(점핑/아침 산책/계단오르기)으로 12kg정도 뺏네요
뚱~할땐 전신 사진도 없다는ㅋㅋ
팔뚝보니 장난아니죠ㅋㅋ
지금은 허리라인이 좀 보여요ㅎㅎ
더열심히해서 7kg정도 더 뺄거예요~
목표달성 하는 날까지 화이팅 하려고 비포애프터 글 써보아요^^
다들 목표달성까지 힘내요~~^^
58
4130
공감 0
신고 0
