1211/ 1740 kcal
363/ 290 kcal
구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) | 9kcal |
돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 540kcal |
이마트슬라이스치즈 (3장, 54g) | 165kcal |
[서울우유] 저지방우유 (2팩, 400ml) | 160kcal |
비오양파즙 (1회분, 120g) | 45kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
0
44
