1204/ 963 kcal
572/ 161 kcal
[뚜레쥬르] 소보로깨찰빵 (1개, 65g) | 260kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
[햇살푸드] 프리미엄 조각 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 123kcal |
호박고구마 (1개, 100g) | 154kcal |
적양파즙 (1회분, 120ml) | 25kcal |
귤 (1개,100g) | 39kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
호박고구마 (1개, 80g) | 123kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양배추 (1/2접시, 25g) | 6kcal |
양파 (1/4인분, 17g) | 6kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
방송댄스 (40분) | 280kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 64kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
체스트프레스 (5분) | 38kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
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