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  • 와랄럴라·초보
  • 2016.10.18 10:26
Q.공복에 줄넘기 40~60분 괜찮은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 계속 하구있는데 아침공복운동으로 괜찮은가요?
  • 와랄럴라
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • *nalssin55*
  • 10.18 13:19
  • 그러게... 공복에 줄넘기는 과한듯...
    홈트나 훌라후프 사이클 정도...
    제가 그렇게 하고 있는데
    확실히 효과가 있어요
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초보
  • Hoo!!
  • 10.18 11:06
  • 공복에 줄넘기는 너무 과해요
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지존
  • 동전파스
  • 10.18 10:28
  • 공복운동은 30~40분이 적당해요.
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