1090/ 1331 kcal
441/ 222 kcal
브로콜리수프 (1회분, 120g) | 150kcal |
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) | 14kcal |
현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
고등어구이 (1인분, 72g) | 128kcal |
명란김 (1회분, 10g) | 40kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
(독일)포대유청단백질 (1/2회분, 15g) | 63kcal |
카카오닙스 (1회, 10g) | 52kcal |
비타민 (1회분) | 40kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추) (4회분,120g) | 216kcal |
스쿼트(세트) (315회) | 138kcal |
레그레이즈 (210회) | 98kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
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