view-top

10월 18일 (음식 1667kcal, 운동 42kcal)
어제 똥을두번이나 쌌다 똥이똥이....... 후!!! 시원하다!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
변비가좀없어지면 좋을텐데 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
1667/ 2168 kcal
42/ 361 kcal
아침식사151kcal(9.06%)
복숭아 (0.8개, 215g)
72kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사952kcal(57.11%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
배추김치 (1소접시, 20g)
3kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 30g)
12kcal
미역줄기볶음 (0.5인분, 50g)
20kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양배추샐러드 (1접시,53g)
61kcal
상추 (0.2회분, 20g)
3kcal
고추장 (1.0회, 5g)
10kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 100g)
416kcal
저녁식사564kcal(33.83%)
돌솥비빔밥 (0.8인분, 240g)
443kcal
돈까스 (0.2인분, 40g)
121kcal
운동42kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
  • 살빼뚱별아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글