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  • 어라리·초보
  • 2016.10.20 01:18
Q.몸무게vs줄자
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몸무게 재는 것 보다 줄자로 사이즈 측정하는게 더 좋다고는 들었는데 구체적으로 어떻게 하면 좋을까요/??
  • 어라리
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체중이 줄다가 늘어나는건 살이 찌는건가요?
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허벅지 바깥살 빼고 싶은데 ...
2 153 어라리

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댓글 (3)

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정석
  • 빼애에애앵
  • 10.20 17:55
  • 전 하루에도 2-5번 시도때도 없이 몸무게를 재요
    근데 둘레는 한번 재면 너무 오래 걸리더라구요
    그리고 몸무게가 안준것보다 둘레가 안줄어든개 더 스트레스가 될거같다는 생각이 들었어요
    전 5키로 정도 줄었을 때와 1주일이상 몸무게의 변화가 없을 때 둘레를 측정했어요
    전 팔뚝이랑 허벅지에 점이 있는데 그 점들을 기준으로 점에서 몇센치의 둘레는 몇이다 이런식으로 측정해서 재요!
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정석
  • 탄테
  • 10.20 04:10
  • 네~저도 부위별로 측정해 놓고 3일정도 텀을 두고 재보고 있는데
    체중은 좀 왔다갔다해서 신체별 사이즈는 조금씩이라도 줄어드는게 보여 의욕이 생기더라고요~^^
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초보
  • 47!!!!!!!
  • 10.20 03:18
  • 빼고싶은 부위를 측정해놓고 비교해보세용~ 보통 허벅지 허리 팔뚝 종아리 이렇게 재지않나요?
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