view-top

10월 21일 (음식 1762kcal, 운동 572kcal)

다이어트 1일차 성공♥
근데너무마니먹었네ㅋㄷㅋㄷ

20151207 다이어리 일기상세

성공 143kcal
1762/ 1599 kcal
572/ 266 kcal
아침식사50kcal(2.84%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g)
50kcal
점심식사485kcal(27.53%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
김 (0회분, 25g)
125kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g)
50kcal
저녁식사1,227kcal(69.64%)
삼겹살 (1인분, 350g)
1,156kcal
뚝배기 계란찜 (1인분, 150g)
56kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동572kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 꼬미꼬미꼼꼼이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글