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10월 21일 (음식 1055kcal, 운동 659kcal)
오늘 부모님 야식은 피자였어요.. 먹고 싶어 미치겠는데 피자 한조각 칼로리가 400이 넘어... 안먹었어요ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 705kcal
1055/ 1321 kcal
659/ 220 kcal
아침식사410kcal(38.86%)
호박고구마 (2개, 200g)
310kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g)
100kcal
점심식사313kcal(29.67%)
떡국 (1/2그릇, 135g)
132kcal
유부초밥 (2개, 90g)
162kcal
배추김치 (1소접시, 40g)
6kcal
버섯볶음 (1소접시, 18g)
13kcal
저녁식사332kcal(31.47%)
호박고구마 (1개, 150g)
232kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g)
100kcal
운동659kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
서있기 (100분)
143kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
60kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
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