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10월 22일 (음식 1265kcal, 운동 292kcal)
무리하지 않는 건강한 다이어트! :)

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1265/ 1364 kcal
292/ 227 kcal
아침식사349kcal(27.59%)
크림빵 (1개, 80g)
219kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g)
130kcal
점심식사341kcal(26.96%)
크림빵 (1개, 80g)
219kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
저녁식사575kcal(45.45%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
128kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
코카콜라 (1캔, 300ml)
137kcal
운동292kcal
춤추기 (60분)
240kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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