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10월 23일 (음식 621kcal, 운동 70kcal)

단호박구이
오늘의 점심겸 저녁
완전 배부르고 맛나덩 ㅎㅎ
칼로리는 200도 안되용

20151207 다이어리 일기상세

성공 761kcal
621/ 1574 kcal
70/ 262 kcal
아침식사358kcal(57.65%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
고구마 (1개, 250g)
215kcal
저녁식사263kcal(42.35%)
단호박찜 (1회, 150g)
43kcal
[다노] 다노닭 (1회, 40g)
47kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g)
60kcal
양파 (1인분, 50g)
17kcal
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
토마토소스 (1종지, 30g)
11kcal
삼치구이 (1토막, 40g)
69kcal
운동70kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
  • 백옥슬아
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