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  • 리아1004·초보
  • 2016.10.27 11:48
10월 26일 (음식 737kcal, 운동 296kcal)
20161026

20151207 다이어리 일기상세

성공 648kcal
737/ 1306 kcal
296/ 217 kcal
아침식사50kcal(6.78%)
프로틴 (1회분, 13g)
 50kcal
점심식사180kcal(24.42%)
어묵 (2.0장, 100g)
 180kcal
오후간식398kcal(54.00%)
[농심] 감자깡 (1회분, 35g)
 170kcal
피자빵 (1개, 100g)
 228kcal
저녁식사109kcal(14.79%)
쇠고기 (1/2회분, 50g)
 109kcal
운동296kcal
체지방 운동 (20회)
 296kcal
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10월 24일 (음식 1338kcal, 운동 333kcal)
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