view-top

  • 1
  • 1
10월 26일 (음식 1068kcal, 운동 224kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 948kcal
1068/ 2151 kcal
224/ 359 kcal
아침식사408kcal(38.20%)
am.10
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
돼지불고기 (1인분, 100g)
185kcal
점심식사133kcal(12.45%)
pm.12:15
[농심] 안성탕면 (1/4봉지, 31g)
133kcal
오후간식52kcal(4.87%)
pm.10
[파리크라상] 소보루빵 (1/4회분, 16g)
52kcal
저녁식사475kcal(44.48%)
pm.4
돼지불고기 (1인분, 100g)
185kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
사골국 (1소대접, 150g)
66kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
운동224kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • dieter_coco
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글