다이어트

검은깨·입문
2016.10.27 12:33

Q.런닝머신할때

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같은 칼로리 소모시
40분동안 걷고 달리기
70분 걷기중 뭐가 나은가요ㅠㅠ

검은깨
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Hoo!!
10.27 14:01
40분 걷고 달리기요
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근육쳐발쳐발
10.27 13:58
40분 걷고 달리기가 나을 듯 합니다.
인터벌 운동 효과 좋아요. ^^
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