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10월 31일 (음식 2144kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
2144/ 2452 kcal
104/ 409 kcal
아침식사621kcal(28.96%)
[기린] 딸기샌드위치 (3/4봉지, 80g)
252kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 33g)
120kcal
사과잼 (2작은술, 29g)
114kcal
매일)아기치즈 2단계 (1회분, 18g)
60kcal
예장원홍삼 (1포, 25g)
20kcal
사과즙 (1잔, 110ml)
55kcal
점심식사834kcal(38.90%)
육개장 (1/2인분, 215g)
547kcal
쌀밥 (1/2공기, 95g)
140kcal
분홍소세지 (1회분, 70g)
147kcal
오후간식94kcal(4.38%)
단감 (2개, 200g)
87kcal
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
저녁식사595kcal(27.75%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오삼불고기 (1소접시, 197g)
440kcal
까스활명수 (1병, 75ml)
0kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 도땡이
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