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  • 수브라더스맘·정석
  • 2016.11.02 11:21
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Q.아래배살 빠지는 3분 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요 사진에 있는 운동이요..그나마 좀 편한게 이거같아서 하루에 3세트 씩 하고 있는데 소비 칼로리가 어찌될까요? 처음엔 1분씩 나눠서 했는데 그동안 조금씩 한 보람이 있는지 어찌어찌 3분은 하게 되네요..
열심히 해서 배살 없어지는그날까지.
아자아자
  • 수브라더스맘
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운동1분만해도 토할거 같아요
1 248 Ёмчика
하체비만 탈출법...?ㅠ
2 102 예뻐질꺼얏

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댓글 (1)

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정석
  • 소리솔솔
  • 11.02 14:30
  • 저도 최근들어 아랫배가......
    숙변인줄알앗는데 아닌거같은....
    다리올렷다내렷다를 운동할땨 추가로 해줘요
    허리아파서 많이는 못하지만 자극되면 먼가 뿌듯하더라구여
    홧팅
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