1252/ 1800 kcal
201/ 300 kcal
순대국 (1인분,300g) | 328kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
햄치즈 샌드위치 (1개, 146g) | 352kcal |
누룽지 (0.5그릇,125g) | 108kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부 (1회, 20g) | 15kcal |
달걀장조림 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
스트레칭 (5분) | 10kcal |
플랭크 (5분) | 11kcal |
스파르타 (8분) | 60kcal |
스파르타 (8분) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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