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  • 밍밍72·정석
  • 2016.11.05 00:15
  • 1
Q.홈트에 있는 '마일리사이러스 식스팩 만들기' 칼로리 소모량이 알고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

홈트레이닝 중에


'마일리사이러스 식스팩 만들기' 라는 영상이 있는데

칼로리가 없어서 다이어리 적기가 힘드네요 ㅠㅠ


혹시 이거 하시는 분 계신가요?


칼로리 소모량을 알고 계시거나

혹은 칼로리 어떻게 기입하고 계신지 알고 싶어요​
  • 밍밍72
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댓글 (4)

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정석
  • 밍밍72
  • 11.05 21:14
  • 댓글 감사합니다!
    사람에 따라 복부가 더 힘들다는 사람도 있어서 잘 모르겠더라구요 ^_^;;
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다신
  • 바다너머
  • 11.05 13:29
  • 저도 마일리 다리로 올렸어요.
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.05 05:16
  • 저는 100으로 봐요 강도가 생각보다 안높아서요
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정석
  • 탄테
  • 11.05 00:32
  • 전 그냥 마일리 섹시레그 칼로리로
    식스팩하는 시간 대입해서 해요
    칼로리소모는 비슷할 듯 해서요~
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