view-top

  • 커피가좋아ㅎ·초보
  • 2016.11.05 22:55
168센티 63킬로ㅡ59킬로 다리 눈바디

다른분들이 몸무게만 알려주시는데 저는 키가있어야 나랑 비교가 더잘되더라구요..
그래서 키도 같이 올립니다.
저는 코어운동은 못하겠어요..ㅋㅋ
플랭크하다저승갈뻔..ㅡㅡ;;;;ㅋ
저는 대신 런닝머신 6ㅡ6.5킬로 한시간씩 걷습니다.
애둘난 엄마라..혹 시간되면 아침저녁 저속도로 각각 한시간씩..ㅡ이건몇번못함ㅡ한달됐어요.
아직 5킬로남았는데 눈바디한거보니 좀빠진것 같아요ㅋㅋ 남은분들도 홧팅입니다~~~!!!
  • 커피가좋아ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
72->55 감량!! (총 17kg)
150 39210 유니지롱

썸네일

+7
3년간 다이어트중!79☞52
19 2861 앙뉴

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 커피가좋아ㅎ
  • 12.06 18:50
  • 민트초코나무, 우왓 누구에게 힘이 된게 참 좋으네요ㅋ 님도홧팅요~~~!!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 커피가좋아ㅎ
  • 12.06 18:50
  • 요요가취미 저도 60에서 59로내려가는데 한달걸렸어요..ㅜㅜ홧팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 커피가좋아ㅎ
  • 12.06 18:49
  • 싸또, ㅋㅋ 감사합니다~



  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쉬운태양!
  • 12.06 18:44
  • 저랑도 키랑 몸무게가 똑같네요! 4키로 빼신것도 대단한것같아요 저도 이 글보고 다시 다이어트 다짐했습니다 ㅇㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 노란만듀
  • 12.01 02:53
  • 다리가 이쁘세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 행복을맛보자
  • 11.17 12:33
  • 맞아요 키랑 같이 봐야ㅠ 감이와요 ㅎㅎ 다리 이쁘세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 요요가취미
  • 11.16 16:54
  • 저랑도 키 몸무게 같으셧었는데 마의 60에서 50대로 내려가기가 너무 힘드네영 ㅜㅜㅜㅜ 부럽습니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 깩깩신
  • 11.13 12:56
  • 저랑 키 몸무게가 똑같으세용ㅜㅜㅜ 저는 한달째 몸무게가 제자리네요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 싸또
  • 11.06 03:32
  • 라인이 이뻐지신듯...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글