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20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal

953/ 800 kcal

850/ 303 kcal

아침식사225kcal(23.61%)

점심식사211kcal(22.14%)

학교 축제에서 먹은 주사위 스테이크 300엔
입천장 다 데인듯ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 맛있었다
소고기 꼬치랑 밀크티 타피오카도 먹음 ㅠㅠ 하아

저녁식사517kcal(54.25%)

하아 축제 땜에.... 크흐 ㅠㅠㅠㅠ 눈물

운동850kcal

아침에 요구르트를 넘 많이 먹었다
으음 운동도 당구치느라 못했는데
샤워하고 힘내서 운동해야겠다!
마일리 하체랑 티파니 허리는 하고 자자 ㅠㅠ
마일리 2번 죽는 줄...............
그래도 어찌저찌 했다 다행이다 ㅠㅠㅠㅠ

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댓글리스트

밍밍72
11.07 21:27
ozj 많이 먹은 날에는 근육이 땡겨와도 오기로 하게 되더라구요! 결국 그 날 밤 뻗지만요...ㅋㅋㅋ 일본에서 다이어트는 정말 힘들만큼 맛있는 게 너무 많은 것 같아요 ㅠㅠㅠ 다이어터에게 일본은 역경과 시련 고난같아요..
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