1608/ 1070 kcal
1173/ 178 kcal
잔멸치볶음 (1/4인분, 5g) | 10kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
단무지무침 (1/4소접시, 5g) | 2kcal |
두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/2인분, 65g) | 70kcal |
생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
귀리 (1회분, 40g) | 126kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 60g) | 211kcal |
꿀떡 (3개, 75g) | 162kcal |
생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
갈비구이 (1토막, 254g) | 566kcal |
청양고추 (1개) | 5kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
요가 (82분) | 205kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
보통 걷기 (60분) | 352kcal |
지압훌라후프 (60분) | 600kcal |
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