다이어트

ida_0.9·초보
2016.11.08 10:43

Q.다리

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다리살 추천좀 해주세요!!

ida_0.9
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바다너머
11.08 15:11
예쁜다리 만들기 챌린저 도전해 보세요. 효과 있고 하루하루 챌린저 클리어해가는 재미도 있어서 꾸준히 할수 있어요. 챌린저 외에도 운동은 더 해줘야 효과가 있지만 운동은 일단 시작이 중요. 사이드 런치와 시저스긱.닐링레그리프트. 파이어하이드란츠. 스탠딩레그리프트 등 효과 있어요.
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