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  • ijoyer·입문
  • 2016.11.10 14:09
Q.다이어트 운동 시작 이틀 되었습니다.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저에겐 내장지방이 큰 문제입니다...뱃살 공약에 좋은 다이트와 운동법을 소개해 주시면 감사하겠습니다.
  • ijoyer
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댓글 (2)

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정석
  • 유지어터JK
  • 11.10 14:28
  • 레그레이즈, 사이드레그레이즈, 플랭크 정도면 복근찢어집니다ㅎㅎ내장지방은 술이 가장큰원인이라고하더라구요. .ㅋㅋㅋ
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채택된 답변
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다신
  • 심플라이프
  • 11.10 14:44
  • 저는 평일 저녁 1식을 하는데 복부비만에 짱입니다.
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