460/ 800 kcal
450/ 681 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 140kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
현미밥 (1/4공기, 42g) | 64kcal |
안동찜닭 (1/4인분, 20g) | 32kcal |
초콜릿 (1/2개, 20g) | 103kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 170kcal |
춤추기 (70분) | 280kcal |
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