1110/ 1605 kcal
510/ 267 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
시금치 (1소접시,100g) | 27kcal |
대추방울토마토 (8개, 120g) | 16kcal |
양파볶음 (1소접시,50g) | 48kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
달걀찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵,200ml) | 100kcal |
삶은 밤고구마 (1개,100g) | 128kcal |
대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분,100g) | 205kcal |
데친시금치 (1회,50g) | 12kcal |
스크램블에그 (1인분, 100g) | 173kcal |
양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
새송이버섯 (1개,25g) | 9kcal |
토마토케찹 (1큰술, 8g) | 9kcal |
잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
투명줄넘기 (15분) | 90kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
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