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  • 1281217·정석
  • 2016.11.11 13:01
  • 1
Q.식단 참 어려워용ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 사과1/4 귤1개 통밀빵 1쪽

점심 달걀3개 닭가슴살 반 넣고 스크램블(깨 후추 추가 물로 조리) 고구마1개 요거트 씨리얼조금 뿌린것(라이트업) 꼬깔양배추 사과1/4 귤1개

저녁 귤 한개

간식 커피(무지방우유 꿀 카누 다크로스트)

꼭 답변주시면 감사하겠어용ㅠ어떤가요 너무 많이 먹나요?
  • 1281217
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댓글 (1)

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정석
  • 1281217
  • 11.11 13:15
  • 0파슬0 그런가요? 점심먹고 배불러서 그런지 불안해서요ㅠ답변 감사해요~^^
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