view-top

  • Roti·초보
  • 2016.11.12 21:52
Q.효과적인 다리 운동 아시는거있으시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다리라인을 예쁘게 하고싶은데..ㅠ
할수가없네요..특히! 허벅지 바깥살이 너무퍼졌다해야하나?나왔다해야하나..
이때 할수있는 다리운동 아시는거있으면 알려주세여..
  • Roti
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
일일 식단
1 99 김진영70
저탄수 고지방 실천중인데 어떤 운동이 적합할까요?
2 127 Comong

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 엣지z
  • 11.13 04:33
  • 강하나 하체스트레칭 추천이요~~
    한번해보시면 그이유를아세요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.12 22:09
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.12 22:03
  • 스쿼트 런지 승마살빼기 운동 추천합니다. 폼롤러 이용한 하체마사지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 프로페셔널
  • 11.12 22:03
  • 저는 여기 도전 30일 다리라인해요. 갈수록 힘들긴 한데 조금씩 힘들어지다보니 할만하구요. 열심히 하셔서 다음 여름에 자신감 있게 미니스커트도 입어보아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글