view-top

11월 16일 (음식 542kcal, 운동 152kcal)
회식 ㅠㅠ 저녁을조심하자

20151207 다이어리 일기상세

성공 678kcal
542/ 1281 kcal
152/ 213 kcal
아침식사94kcal(17.34%)
부추부침개 (1소접시, 30g)
39kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
점심식사448kcal(82.66%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
다시마쌈 (1인분, 82g)
42kcal
두부찜 (1소접시, 152g)
157kcal
계란후라이 (1개,46g)
89kcal
운동152kcal
산책 걷기 (40분)
152kcal
  • 니나무
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글