view-top

  • 니나무·초보
  • 2016.11.16 12:21
Q.하체
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
강하나 스트레칭 외에 뭐가 좋을까요? 나이가 좀 있어서 과격한 운동은 힘들어요
  • 니나무
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게 변화
1 184 루갈번스타인
다이어트도 끝나고 황금기인데
0 191 하면된다고

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유갱쓰
  • 11.16 12:37
  • 허리잡고 누우셔서하늘 자전거또는 옆으로 누워서 다리올리고내리시는것도좋아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글