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11월 16일 (음식 2333kcal, 운동 500kcal)
^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 573kcal
2333/1512 kcal
500/ 252< kcal
아침식사293kcal(12.56%)
비빔밥 (1인분, 200g)
293kcal
점심식사410kcal(17.57%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
시래기된장국 (1대접, 200g)
250kcal
오후간식1,110kcal(47.58%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 28g)
121kcal
밀크커피우유 (1잔, 290ml)
153kcal
밀크커피우유 (1잔, 200ml)
106kcal
카스라이트맥주 (1컵, 1600ml)
432kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
저녁식사520kcal(22.29%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 200g)
520kcal
운동500kcal
스피닝 (50분)
500kcal
  • kosunji
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