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12월 14일 (음식 3202kcal, 운동 340kcal)
술술.. 폭식..

20151207 다이어리 일기상세

실패 1275kcal
3202/1904 kcal
340/ 317< kcal
아침식사360kcal(11.24%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
카레 (1인분, 180g)
200kcal
점심식사500kcal(15.62%)
감자된장국 (1대접, 128g)
500kcal
오후간식1,742kcal(54.40%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
팝콘 (1대접, 12g)
54kcal
카스맥주 (1잔, 1000ml)
370kcal
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 666g)
1,208kcal
저녁식사600kcal(18.74%)
피자 (1조각, 150g)
600kcal
운동340kcal
가슴 근력 (100분)
100kcal
스피닝 (40분)
240kcal
  • kosunji
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