view-top

  • 융융유융·입문
  • 2016.11.21 17:48
Q.질문입니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


얼마전에 다신샵에서 판매하는 호밀식빵을 구입했습니다.


한끼정도는 닭가슴살이나 스크램블을 넣어 샌드위치를 만들어서 먹으려고 하는데요..


칼로리라는게 참..


어케 계산해야하고, 어느정도인지 잘몰라서요.


1. 닭가슴살+야채샐러드 를 이용한 샌드위치(식빵 두장을 이용)


2. 스크램블+야채샐러드를 이용한 샌드위치


의 칼로리가 대충 어느정도될까요
  • 융융유융
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 할때 바나나
5 209 Ooooooh
다이어트 생리불순..
6 217 다이어트다

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • AOA 혜정
  • 11.21 17:49
  • 350~400
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글