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  • 먄쟈·초보
  • 2016.11.22 17:58
Q.폭식....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한참 잘참앗다가 오늘 엄청난 폭식을 햇어요...아직 목표까지 3키로빼야는데 어떡하죠..
  • 먄쟈
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다들 몇키로 빼고 정체기 오셨어요~?
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댓글 (3)

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정석
  • 요요뚱희야
  • 11.22 23:52
  • 생리전에 그럴수도 있어요!아니면 엄청스트레스받고 계시거나요.
    다이어트도 다이어트지만 가끔 몸에게 살짝씩 스트레스 줄여주는것도 좋을것같아요. 아니면 저처럼 한동안 폭식에 미쳐요ㅠㅠ
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다신
  • black@heart
  • 11.22 20:42
  • 이왕 드신거 스트레스받지 마세요.
    2~3일 신경쓰시면 복귀하거든요.
    포기만 안하면 좋은 결과 있으실거예요.
    방심하면 큰일 나여.ㅋㅋ
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초보
  • Hoo!!
  • 11.22 19:39
  • 하루나 이틀 늦게 빠지겠죠 뭐 내일부터 다시 하심 됩니당 자책할 필요 없어요! 화이팅!
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