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  • 다이어트다·정석
  • 2016.11.23 18:17
  • 1
날씨가 너무 추워요!
오늘은 평상시보다 좀 많이먹었네요~ 장보고 온 다음날은 왜이리 풍족한지...😂
  • 다이어트다
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식단이 필요한가요
4 118 antonio0704
1000 칼로리 운동 성공!
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  • dana0304
  • 11.23 21:09
  • 다신 앱 시작 3일째 잘 한 선택인거 같네요. 평상시 식사관리가 힘들었는데 칼로리 계산을 다 해주니까 관리가 넘 수월하네요.
    단점이라면 먹은 칼로리가 눈에 보이니 자동으로 식욕 억제가 되서 1000칼로리도 못 먹게 되다는거?!
    덕분에 체중은 매일 줄고 있네요.
    언제까지 이렇게 할수 있을지는 모르겠지만 열심히 해보려구요.
    목표 감량할때까지 화이팅!~
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