view-top

11월 28일 (음식 1413kcal, 운동 228kcal)
D+211

요기에 초코우유는 안먹었어욤

20151207 다이어리 일기상세

성공 885kcal
1413/ 2484 kcal
228/ 414 kcal
아침식사343kcal(24.27%)
스콘 (1인분,42g)
148kcal
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1회분,120g)
195kcal
점심식사422kcal(29.87%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g)
125kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
계란찜 (1소접시, 30.3g)
23kcal
소불고기 (1/4인분, 75g)
122kcal
오후간식263kcal(18.61%)
엔업카페 라떼텀블러 (1회분, 300g)
193kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
저녁식사385kcal(27.25%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g)
125kcal
[다노] 다노바 (1개,30g)
145kcal
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병,150ml)
115kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • rimuu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글