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  • 임지공쥬·초보
  • 2016.12.02 23:19
Q.식욕 어떻게 참으세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕 참기가 제일 힘든거 같아요.. 배고플때 참는 법 있으신가여?
  • 임지공쥬
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야식에 대하여..질문
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 다이어트평생숙제
  • 12.03 16:23
  • 전물마셔요 물배차게끔
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지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 12.03 08:43
  • 저는 오이나 방울토마토 먹어요 씹는욕구가 해소되서 좋더라구요
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정석
  • 남매바보엄마
  • 12.03 00:12
  • 저는 당땡길때 바나나 잘익은거 얼렸던걸 저지방우유에 갈아먹어요~바나나쉐이크같고 아이스크림같고해서 당충전쫙되요ㅋㅋ
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정석
  • 목표48kg)진행중
  • 12.02 23:44
  • 허브티 마시고서 양치해보세요!! ㅎㅎ
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초보
  • Marrywood
  • 12.02 23:44
  • 너무 배고프면 아몬드 두알정도 꼭꼭 씹어먹고 따뜻한 물을 삼켜요
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초보
  • 대창이
  • 12.02 23:25
  • 공복에 청양고추 먹으면 있던 식욕도 없어집니다
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지존
  • Jecky
  • 12.02 23:24
  • 일단 따뜻한 물 한컵 천천히 마셔봐요. 그리고 혀 스트레칭- 내몸사용설명서 113화 식욕관련해서 나온 부분 참조하시면 좋을것 같아요 
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입문
  • thswltn
  • 12.02 23:21
  • 저는 운동하면 식욕이 사라져요ㅠㅜ 먹는 댓가가 얼마나 힘든지 몸소 느껴서 그런것같아요!
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