1317/ 1222 kcal
402/ 204 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
사과 (2회분, 256g) | 133kcal |
홍삼차 (1잔,100ml) | 23kcal |
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 (1회분, 8g) | 43kcal |
새우 (1인분, 20g) | 16kcal |
두부 (1/2회, 50g) | 39kcal |
[프레시안] 더 건강한 어묵 클래식 사각 (1회분, 30g) | 40kcal |
배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
견과류바 (1회분, 20g) | 131kcal |
병아리콩 (1/2회분, 50g) | 90kcal |
감 감말랭이 (1회분, 30g) | 72kcal |
군고구마 (1개, 60g) | 78kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 90ml) | 58kcal |
바나나 (1/2개, 31g) | 28kcal |
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1.5컵, 300ml) | 150kcal |
콩가루 (1회분, 10g) | 38kcal |
복부 (48분) | 177kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
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