2016.12. 3 다이어트 1일차
저는 키 170에 몸무게 80인 심각한 비만여성입니다!제가 살이많이쪄서 건강상의 문제가 생겨버려 이렇게 다이어트를 시작하게됬네요 음 일단 어제 몸무게가 80.1키로 그램이었는데 오늘 운동 조금하고 식단을 줄이니까 78.6 으로 몸무게가 줄었더라고요 그래서 무언가 몸무게가빠져서 기쁘다기보다는 아 나는 밥 한끼차이에 몸무게가 심하게 왔다갔다 하겠구나 그런 체질이구나 라는 생각이들었습니다 다른분들은 1키로라도 빠지면 눈에띄는 변화가 있는분도 계시지만 전 그렇지않을거같네요 그래도 7키로 정도빼면 변화가일어날까요?기대가되네요!그럼 1일차 일기끝!
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