view-top

살이...더이상 안빠저요..
마의구간에 도달했습니다...
굶어야하나...유산소운동만 주구장창 해야하나.. 고민입니다..
  • NICEBODYBAAAAM
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • NICEBODYBAAAAM
  • 12.13 15:01
  • #한번쯤날씬하게 감사합니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.13 14:33
  • 정체기에도 꾸준히 해주면 벗어난다고 알고있어요 파이팅!
  • 답글쓰기
정석
  • NICEBODYBAAAAM
  • 12.13 13:35
  • #큰별따 5년전에 운동으로만65kg→43kg까지 2년동안 먹고싶은거 다 먹되 삼시세끼만 먹고 간식은 절때 안먹고 운동으로만 하루에 기본2~3시간 하며 감량했습니다ㅠㅠ지금은 다시 쪄서 52kg에서 49kg~50kg왔다갔다 하구요... 이체중에서 안빠지네요...제가 문제인거같아요....
  • 답글쓰기
지존
  • 나날히
  • 12.13 13:32
  • 혹시 스펙을 여쭤봐도 될까요? 저도 빼고 요요오고 정체기고.. 다겪어서...!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글