view-top

12월 13일 (음식 1042kcal, 운동 175kcal)
두번째다이어트한날..
내일부터는사과디톡스시작~~!

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
1042/ 1788 kcal
175/ 298 kcal
점심식사786kcal(75.43%)
김치볶음밥 (1인분,300g)
446kcal
[해태] 바베큐감자칩 (1봉지,60g)
340kcal
저녁식사256kcal(24.57%)
[오뚜기] 오동통면 (1/4개, 30g)
123kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 75g)
111kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,340ml)
7kcal
운동175kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (5분)
66kcal
런지 (10회)
69kcal
  • 내일은더날씬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글