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12월 14일 (음식 1097kcal, 운동 766kcal)
1일차-초콜릿을 너무 많이 먹어버렸다.ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
1097/ 800 kcal
766/ 260 kcal
아침식사271kcal(24.70%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
점심식사201kcal(18.32%)
김치볶음밥 (1/4인분, 75g)
111kcal
알감자 (2회분, 200g)
90kcal
오후간식470kcal(42.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
[해태제과] 자유시간 미니 (6개, 78g)
360kcal
저녁식사155kcal(14.13%)
호박고구마 (1개, 100g)
155kcal
운동766kcal
서있기 (200분)
286kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
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